Vontade de mudar. Medo de mudar.

O isolamento, que nos fez ficar mais sozinhos, ou pelo menos com muito menos companhia e convívio ao nosso redor, tem levado muitas...

Seu problema é sono?

Entrevista com o Dr. Gabriel Pires sobre distúrbios do sono e seus possíveis tratamentos

Smartwatch: seu próximo aliado na saúde

Tecnologia é, cada vez mais, forte aliada na pegada esportiva que cada um deseja incluir no seu dia a dia. Veja como esse aparelhinho...

Como usar o isolamento social a seu favor

A psicoterapeuta Maria Lucia Teixeira da Silva explica porque o período de confinamento pode se tornar angustiante e dá dicas para...

A hora de fazer atividade física é agora

Se você está pensando em começar ou voltar a praticar uma atividade física nem precisa pensar mais. Pode tratar de se mexer! Mas tomando...

USP cria método para identificar covid-19

O estudo utiliza método estatístico para descobrir quantos são os infectados por covid-19 entre um grupo de casos suspeitos Fonte: Júlio...

Vacinação sempre em dia

Manter a imunização em dia é algo para dirigir nossa atenção inclusive durante a pandemia. Confira a seguir porque isso é tão importante...